À propos de nous
Mission
À La Forge, notre mission est d’encourager la souveraineté de chaque individu en pratiquant la résilience et en cultivant la maîtrise de soi. Nous offrons une approche unique qui mixe haute intensité et conscience. Nous développons constamment notre équipe d’entraineurs afin qu’ils soient en mesure de reconnaitre nos membres pour tout ce qu’ils sont, et tout ce qu’ils ont le pouvoir de devenir.
Vision
Notre vision est de créer une communauté d’individus résilients et maîtres d’eux-mêmes qui reconnaissent que cocréer le monde est la responsabilité qui revient à chacun d’entre-nous. À La Forge, nous utilisons des modalités comme l’application de la respiration consciente, la pratique du mouvement juste et intuitif, la connaissance du système nerveux ainsi que la puissance des relations de confiance pour renaturaliser l’humain moderne.
Fondateur
La Forge est née d’une passion partagée pour le fitness et du désir d’avoir un impact positif sur la vie des gens.
Nicolas Fournier, cofondateur de La Forge, a également fondé CrossFit T-R en 2011 avec un seul objectif en tête : optimiser la qualité de vie des gens. Au fil des années, de nouvelles expériences et rencontres ont donné lieu à la fondation d’un concept à notre image, celui de Samuel et moi-même, La Forge.
NOTRE ÉQUIPE
NICOLAS FOURNIER
Fondateur du CrossFit T-R en 2011, et ce avec un seul objectif en tête; améliorer la condition humaine. Au fil des dernières années, des expériences et des rencontres nouvelles ont donné lieu à la fondation d’un concept digne de notre mission: La Forge. Là où nous y forgeons la souveraineté humaine en y pratiquant la résilience et en y cultivant la maîtrise de soi.
Les quinze dernières années, particulièrement de 2019 à 2023, ont été chargées de leçons de vie et nous ont permis d’en apprendre davantage sur l’humain; Sa façon de bouger, de respirer, de s’alimenter, de vivre des émotions fortes et l’importance de faire partie d’une communauté.
Personnellement, mon intention est d’assembler la recette qui me permettra de manifester la vie que je désire authentiquement créer, pour ensuite la partager.
Ce que nous enseignons ici à La Forge n’est pas l’atteinte d’objectifs, mais comment devenir la personne digne de ces objectifs. Je vie et partage humblement ma philosophie qui jusqu’à ce jour, s’est prouvée efficace pour faire aller de l’avant nos membres et nous-mêmes.
Le tout, en restant conscient que la mesure principale avec laquelle le progrès devrait être quantifié est : La joie de vivre une vie de qualité.
- Expérience :
- Fondateur et Propriétaire du centre d’entraînement depuis 2011
- Plus de 20 000 heures de coaching conscient
- 15 ans d’expériences pratiques
- Spécialités et champs d’intérêts :
- Naturopathie et psychologie
- Coaching 1 à 1
- Mentorat
- Mentors et inspirations :
- Mentoré par Julien Pineau (StrongFit) 2017-2020
Charles Picard
Intérêts et vision
Je veux amener les gens à dépasser leurs limites, à explorer cette zone où ils hésitent à aller, mais où ils pourront puiser et offrir le meilleur d’eux-mêmes. Mon objectif est que nos membres repartent accomplis, souriants et fiers de leurs progrès.
Expériences
- Massothérapie
- Kinésithérapie
- Orthothérapie
Karil
Description à venir.
Dylan
Description à venir.
Nous Joindre
Heures d'ouverture
Lundi au Jeudi
05:30 – 13:00 et 16:00 – 19:00
Vendredi
05:30 – 13:00 et 16:00 – 18:30
Samedi
08:00 – 11:00
Dimanche
Fermé
